🍵🍊 TRÀ OOLONG CAM QUÝT – HƯƠNG VỊ TƯƠI MÁT CHO NGÀY NĂNG ĐỘNG 🍋✨
Trà Oolong cam quýt không chỉ có hương vị thơm ngon, sảng khoái mà còn giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm căng thẳng. Hãy cùng thử ngay công thức này nhé!
🛒 1. NGUYÊN LIỆU CẦN CHUẨN BỊ
✅ 5g trà Oolong chất lượng
✅ 200ml nước nóng (85-90°C)
✅ 30ml nước cốt cam/quýt tươi
✅ 1-2 lát cam, quýt, chanh
✅ 10ml mật ong hoặc syrup đường (tùy khẩu vị)
✅ Đá viên (nếu uống lạnh)
🍹 2. CÁCH PHA CHẾ TRÀ OOLONG CAM QUÝT
🔹 Bước 1: Ủ trà Oolong
- Cho trà Oolong vào ấm, rót nước nóng (85-90°C), ủ khoảng 5-7 phút.
- Lọc bỏ bã trà, giữ lại nước cốt trà.
🔹 Bước 2: Chuẩn bị cam, quýt
- Cắt lát cam, quýt, chanh. Vắt lấy 30ml nước cốt cam/quýt.
🔹 Bước 3: Kết hợp hương vị
- Khuấy đều trà Oolong với nước cam/quýt.
- Thêm mật ong hoặc syrup đường tùy khẩu vị.
🔹 Bước 4: Hoàn thiện và thưởng thức
- Cho đá viên vào ly (nếu uống lạnh).
- Thêm vài lát cam, quýt để trang trí.
- Khuấy đều và thưởng thức ngay!
🌿 3. LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA TRÀ OOLONG CAM QUÝT
✔️ Tăng cường miễn dịch – Giàu vitamin C giúp bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm.
✔️ Hỗ trợ tiêu hóa – Trà Oolong và cam quýt giúp kích thích hệ tiêu hóa.
✔️ Thư giãn tinh thần – Hương thơm tự nhiên giúp giảm căng thẳng, làm dịu tâm trạng.
✔️ Làm đẹp da – Chống oxy hóa mạnh, giúp da sáng khỏe.
🔥 Bạn đã thử trà Oolong cam quýt chưa? Hãy pha ngay một ly và cảm nhận hương vị tươi mát này nhé! 💬✨
#TràOolong #TràCamQuýt #HealthyDrink #TeaLover #CôngThứcPhaTrà
