🍑🍵 TRÀ OOLONG ĐÀO – HƯƠNG VỊ NGỌT NGÀO, THANH MÁT! ✨
Trà Oolong đào là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị trà thanh nhẹ cùng vị đào ngọt dịu, tạo nên một thức uống vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe. Cùng khám phá công thức pha chế đơn giản ngay tại nhà nhé!
🛒 1. NGUYÊN LIỆU CẦN CHUẨN BỊ
✅ 5g trà Oolong chất lượng cao
✅ 200ml nước nóng (85-90°C)
✅ 1-2 quả đào tươi hoặc đào ngâm
✅ 10ml mật ong hoặc syrup đào
✅ 1-2 lát chanh (tùy chọn)
✅ Đá viên (nếu uống lạnh)
✅ Lá bạc hà (trang trí)
🍹 2. CÁCH PHA CHẾ TRÀ OOLONG ĐÀO
🔹 Bước 1: Ủ trà Oolong
- Cho trà Oolong vào ấm, rót nước nóng (85-90°C), ủ trong 5-7 phút.
- Lọc bỏ bã trà, giữ lại nước trà Oolong thơm ngon.
🔹 Bước 2: Chuẩn bị đào
- Đào tươi: Rửa sạch, cắt lát mỏng hoặc hạt lựu.
- Đào ngâm: Cắt nhỏ để dễ hòa quyện với trà.
- Nếu thích vị ngọt đậm đà, có thể chưng đào với ít mật ong.
🔹 Bước 3: Pha chế
- Cho đào vào ly, thêm mật ong hoặc syrup đào.
- Đổ nước trà Oolong đã ủ vào ly, khuấy đều để các hương vị hòa quyện.
🔹 Bước 4: Hoàn thiện và thưởng thức
- Nếu uống lạnh, thêm đá viên.
- Trang trí bằng lát đào và lá bạc hà để tăng sự tươi mát.
- Thưởng thức ngay ly trà Oolong đào thanh mát, ngọt dịu!
🌿 3. LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA TRÀ OOLONG ĐÀO
✔️ Chống oxy hóa, làm đẹp da – Trà Oolong và đào giàu chất chống oxy hóa giúp da sáng khỏe.
✔️ Cải thiện tiêu hóa – Hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp giảm đầy hơi.
✔️ Giúp thư giãn, giảm stress – Hương trà thanh nhẹ giúp tinh thần thoải mái.
✔️ Tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân – Trà Oolong giúp đốt cháy calo hiệu quả.
🔥 Bạn đã thử trà Oolong đào chưa? Pha ngay một ly để tận hưởng hương vị ngọt ngào, tươi mát! 💬✨
#TràOolong #TràĐào #HealthyDrink #TeaLover #CôngThứcPhaTrà
