🍏🍵 TRÀ OOLONG TÁO – HƯƠNG VỊ NGỌT THANH, BỔ DƯỠNG! ✨
Trà Oolong táo là sự hòa quyện giữa vị trà nhẹ nhàng, hậu ngọt cùng hương thơm dịu dàng của táo. Không chỉ mang đến trải nghiệm vị giác tuyệt vời, loại trà này còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng khám phá công thức pha chế đơn giản ngay tại nhà nhé!
🛒 1. NGUYÊN LIỆU CẦN CHUẨN BỊ
✅ 5g trà Oolong chất lượng cao
✅ 200ml nước nóng (85-90°C)
✅ 1/2 quả táo (táo đỏ hoặc táo xanh)
✅ 10ml mật ong hoặc syrup đường
✅ 1-2 lát chanh (tùy chọn)
✅ Đá viên (nếu uống lạnh)
✅ Quế thanh (tùy thích để tăng hương thơm)
🍹 2. CÁCH PHA CHẾ TRÀ OOLONG TÁO
🔹 Bước 1: Ủ trà Oolong
- Cho trà Oolong vào ấm, rót nước nóng (85-90°C), ủ khoảng 5-7 phút.
- Lọc bỏ bã trà, giữ lại nước cốt trà.
🔹 Bước 2: Chuẩn bị táo
- Rửa sạch táo, cắt thành lát mỏng hoặc hạt lựu.
- Nếu thích, có thể chưng táo với ít mật ong để tăng độ ngọt tự nhiên.
🔹 Bước 3: Kết hợp hương vị
- Cho táo vào ly, thêm mật ong hoặc syrup đường.
- Đổ nước trà Oolong đã ủ vào, khuấy đều để hòa quyện hương vị.
🔹 Bước 4: Hoàn thiện và thưởng thức
- Nếu muốn uống lạnh, thêm đá viên.
- Trang trí bằng lát táo hoặc thanh quế để tăng hương thơm.
- Thưởng thức ngay ly trà Oolong táo thơm ngon!
🌿 3. LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA TRÀ OOLONG TÁO
✔️ Tăng cường miễn dịch – Táo giàu vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
✔️ Tốt cho hệ tiêu hóa – Chất xơ trong táo và lợi ích từ trà Oolong hỗ trợ đường ruột.
✔️ Giảm stress, thư giãn tinh thần – Hương trà thanh nhẹ giúp thư giãn hiệu quả.
✔️ Hỗ trợ giảm cân – Trà Oolong giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
🔥 Bạn đã thử trà Oolong táo chưa? Pha ngay một ly để tận hưởng hương vị tự nhiên tuyệt vời! 💬✨
#TràOolong #TràTáo #HealthyDrink #TeaLover #CôngThứcPhaTrà
